コアダイエットの効果と口コミ

コアダイエットとは?

ダイエットをいままで沢山試したけれど、なかなか効果がなかった方には、ぜひ読んでほしい本です。ダイエットで失敗したら、すぐまた新しいダイエット法へ飛びつくだけですと、同じことの繰り返しになる可能性があります。

私はまさにこのパターンに陥って、最終的にザイラップで最後のダイエットとすることができたわけですが。

この本は、なぜ痩せられないのかをしっかり説明した上で、それぞれのタイプに合いそうなダイエット法を詳しく沢山紹介しています。とてもわかりやすくて、説得力もあります。

私は自分の経験からザイラップを強くおすすめしていますが、その前にこういった本を読んで、自分にどんなダイエット法が合うのかチェックしてみるのは悪くないかもしれませんね。

 

コアダイエットの効果

ダイエットでまず挫折しやすい理由のひとつに「続かない」というのが挙げられると思いますので、無理なくできるダイエット方法が最適なわけです。この本で紹介されている方法で、自分のライフスタイルに合わせて無理なく実践することで、効果がでてきます。

私の課題もまさに「継続」でした。その点、ザイラップはパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、継続という点ではまったく問題ないですよ。

それでは、実際にコアダイエットを試してみた方の口コミを確認してみましょう。

 

コアダイエットの口コミ

夫婦で試せるダイエット方法は、ないかと思って探してみたところ、この本が目にとまりました。この本のいいところは、さまざまなダイエット法を自分に合わせて選べるところです。(H/H)

ダイエットをして、なかなか効果がでなくてあせっても、逆にダイエットをして、なぜ効果がないのかを知る機会がありませんでした。この本は、その理由に気付かせてくれる本です。大変参考になりました。(C/K)

いろいろダイエット法が載っているんですが、どれを試していいのか、よくわかりません。本の中の文字も細いので、見づらいというのが印象でした。効果も微妙かな。。(K/M)

本も小さいし、字も小さくて、ちょっと読みづらいです。でも、ダイエット情報がたくさん載っていますけれど。(S/Y)

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